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可可小鬼 2005-8-23 13:59

鸡丝香菇洋芋粑

原 料: O4p$BqJa {a"eB
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  洋芋500克。
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  调 料:
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  鸡肉、香菇、盐、味精、胡椒粉、葱花、水芡粉、烹调油等适量。 |:PWD-k&m%n8C4]
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  制作方法:
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s7]xM:vUE   煎。洋芋蒸熟去皮,用刀或滚筒压成茸泥,加入适量的盐、味精,胡椒粉揉匀成皮料。鸡肉和香菇都切成丝,加油炒香,用盐、味精、胡椒粉调好味,勾水芡粉起锅倒入盘中作馅料待用。将洋芋团根据所需大小下剂,并包入适量的馅心搓圆后压扁,放入烧有少量油的锅中煎至两面结皮成金黄色即可。
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"D0J8G m8v9xk~h   风味特色: Zw+p)t0x$r1Uc5i

*[-Q+]GN9z   色泽金黄,皮酥馅香。 V$Q"Ja1c7y{]g
([{;{"kk7l;t5o)t9AOky
  技术要领:
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Ww)_"A H+P-w   洋芋要压茸无硬粒,下剂要均匀,馅心勾芡要适当,不能有汁。

尘起缘飞 2005-8-24 11:32

看来 可可小鬼 对饮食还是蛮有研究的嘛!~~k3~j0Ke!P6M)H
是呀
~s8hW%L?zu P M 现在生活好了
&SkD+D6hN:^2}Q!Y 饮食也得改善改善了
pso6IQR-n Z 科学饮食嘛
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