云端 2005-8-30 12:59
护脚健身歌
早晨洗脚，如吃补药。 dub k ]gb R~ ~
晚上洗脚，消除疲劳。
I5u9a4Ys2G
B b
伤风烫脚，发汗开窍。S cH P4r;o3v;f
天寒暖脚，预防感冒。
t W Er Xy
多走练脚，体形健俏。
.xY8a h#{ r-b5?;k*LJ
养心盘脚，安神补脑。
3O&`*v*P}W!N~g
临睡搓脚，疏通经络。
Lo4Wp.w|'v"U [ hV
甩臂踢脚，全身舒展。_;IB }]
抬腿压脚，强身固腰。
1}D5~$K"K4f/A:IU
仰头踮脚，颈病可消。r Ub+e6wX$?/B
倒立并脚，循环良好。
#\1Q$S A x R yC
强健双脚，延缓衰老。
