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怎样喝水才让皮肤靓靓

1# 大 中 小 发表于 2007-6-9 23:18  只看该作者

怎样喝水才让皮肤靓靓

一口气喝完一杯水
真正有效的饮水方法，是指一口气（称一次性）将一整杯水（约200至250亳升）喝完，而不是随便喝两口便函算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次性饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来止渴，对身体根本无济于事。
饮好水
尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸 ...
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2# 大 中 小 发表于 2007-6-10 15:08  只看该作者
学习学习
 紫色心情

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3# 大 中 小 发表于 2007-6-16 10:29  只看该作者
会试着记住这些喝法
 独孤冷雨

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4# 大 中 小 发表于 2007-7-2 23:13  只看该作者
要试试看~~
 sammiyu

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5# 大 中 小 发表于 2007-7-3 23:51  只看该作者
呵呵
这么多人试
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6# 大 中 小 发表于 2007-7-7 16:05  只看该作者
学习~~
我习惯了早上起床就喝杯温开水
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
小晏

dandan

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7# 大 中 小 发表于 2007-8-4 14:58  只看该作者
一定要试试……
 木子木每

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