白领最短命的十种生活方式
“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？ 孝感论坛,孝感社区论坛,孝感电影,孝感之家,孝感热线,孝感在线,孝感网,孝感文学,孝感图片,孝感槐荫,孝感学院,孝感游子,孝感人,星光论坛,www.xghome.com4 I* T- N3 |' ^' G# G" Y
危险方式1： www.xghome.com6 Q% \1 L# ]! N7 q& K4 U2 C
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危险方式2：
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有病不求医。调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。 小鬼论坛. O/ ?4 N6 b; w) d
1 h' k' `% G2 C3 V6 ^ 危险方式3： 孝感论坛,孝感社区论坛,孝感电影,孝感之家,孝感热线,孝感在线,孝感网,孝感文学,孝感图片,孝感槐荫,孝感学院,孝感游子,孝感人,星光论坛,www.xghome.com- c4 c# C" q: c% {
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缺乏主动体检。932人中，有219人从来不体检。
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危险方式4： 小鬼论坛9 M5 Z( L8 L2 b7 l8 j
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不吃早餐。随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。 - 文学图片娱乐社区5 ?; G3 J6 F( S; F7 w5 r& b% P5 _
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与家人缺少交流。有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。孝感论坛,孝感社区论坛,孝感电影,孝感之家,孝感热线,孝感在线,孝感网,孝感文学,孝感图片,孝感槐荫,孝感学院,孝感游子,孝感人,星光论坛,www.xghome.com3 c7 u* ~$ q7 K$ B, X2 v4 T- c
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长时间处在空调环境中。在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下 7 t) j- p; g2 g! p1 N
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危险方式7： 小鬼论坛# s$ | x& k* R
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常坐不动。被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
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$ V- q0 {. Q$ Y4 H小鬼论坛 危险方式8： www.xghome.com4 J* K9 P- z% W. O
" t& @* m1 M% S9 C* N& F( U1 Y& ?www.xghome.com 不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7%的人经常失眠。
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+ G( ~$ v" X Jwww.xghome.com 危险方式9：
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& ]1 |# Z! N) F/ O. E 面对电脑过久。31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。 4 \* Q8 j& M- ^. `1 H' Z
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三餐饮食无规律。有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。有病不能乱吃药，该吃什么药；怎么吃；应注意什么？直接关系到您的病情和健康。
