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-预防脑部老化例如老人痴呆症
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6红酒 (RED WINE)
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一、油炸类食品 - 文学图片娱乐社区8 q! ^; a5 w; x: P, c" c: |
　　1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉) 孝感论坛,孝感社区论坛,孝感电影,孝感之家,孝感热线,孝感在线,孝感网,孝感文学,孝感图片,孝感槐荫,孝感学院,孝感游子,孝感人,星光论坛,www.xghome.com# x; ^6 Z9 q; X# N/ i
　　2、含致癌物质
2 n8 z7 {8 l7 H8 H1 x3 H% G9 |: q小鬼论坛　　3、破坏维生素，使蛋白质变性
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二、腌制类食品 www.xghome.com6 \' u% s; e/ b9 x% _/ T  X
　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌 孝感论坛,孝感社区论坛,孝感电影,孝感之家,孝感热线,孝感在线,孝感网,孝感文学,孝感图片,孝感槐荫,孝感学院,孝感游子,孝感人,星光论坛8 p4 r& _  r. z' r% z
　　2、影响粘膜系统（对肠胃有害）
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1 p8 l5 h' ~# y$ I9 l$ `小鬼论坛三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等） * p8 N6 ^: Q1 |
　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） 小鬼论坛: Z) @9 w. ?1 W2 I# m
　　2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）
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　　1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担） www.xghome.com8 O6 z8 B& g+ U, f( x
　　2、严重破坏维生素
" Q9 Y4 D- P- h1 ]% L" {" `4 a$ fwww.xghome.com　　3、热量过多、营养成分低
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五、汽水可乐类食品
, l9 I: C, z, {www.xghome.com　　1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙 小鬼论坛7 w) }! Z# W! C' b% y0 i) K7 ~
　　2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
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六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
" r2 K) b( ^( i' o. z5 r孝感论坛,孝感社区论坛,孝感电影,孝感之家,孝感热线,孝感在线,孝感网,孝感文学,孝感图片,孝感槐荫,孝感学院,孝感游子,孝感人,星光论坛　　1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 孝感论坛,孝感社区论坛,孝感电影,孝感之家,孝感热线,孝感在线,孝感网,孝感文学,孝感图片,孝感槐荫,孝感学院,孝感游子,孝感人,星光论坛,www.xghome.com. I9 j, J* Q( f, n
　　2、只有热量，没有营养
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& V" Y- ~$ x8 N* w! h$ b9 E- B, twww.xghome.com七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
, p. g3 m+ k4 t+ m) @3 I& @　　1、破坏维生素，使蛋白质变性
# |( J" w  @- Y7 cwww.xghome.com　　2、热量过多，营养成分低　
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八、话梅蜜饯类食品（果脯） ; v1 K! A2 q3 S* K. [- @4 C
　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） www.xghome.com  o) V& ~8 \" D
　　2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
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九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
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　　2、含糖量过高影响正餐
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十、烧烤类食品
+ v3 U' w& C# V2 o/ \" M% c$ I6 ^- 文学图片娱乐社区　　1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）
3 p6 B) S' n( `　　2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性 小鬼论坛; E) X, V# L0 I4 g% b
　　3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）

对不住大家了..
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