给论坛瘦身的妹妹们。。。。

1.紫菜
除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
　　
2.芝麻
它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收 腿就轻松得多。
　　
3.香蕉
虽然卡路里很高，但脂 ...

引用:

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10.蒟蒻
完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。


这个不知道是啥..别的还好.除了红豆都是我爱吃的..

自己已经是钓鱼竿了
再减就被风刮走了

可是有好几种食物别人都说越吃越胖的啊

引用:

━迷子━  在 2005-12-19 22:43 发表:

10.蒟蒻
完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。


这个不知道是啥..别的还好.除了红豆都是我爱吃的..

楼上的妹妹对养生之道很有一套哟：）

你能确定吗？有个问题问下，你是男生，很喜欢到女性这边来吗

哦。。。。好好用哦。。。
我要去试试了。。

我觉得只要不是太胖，就没必要去减肥，胖一点看起来健康，比较有活力。（个人意见，嘻嘻-------其实我也胖的）

再减就没了,,再说没几个我要吃的,呵~

引用:

爱美的美眉  在 2005-12-22 13:43 发表:

你能确定吗？有个问题问下，你是男生，很喜欢到女性这边来吗

mm啊，夜话做的不错呢
信息时代，应该博采众长啊
何谓男女的区分呢