很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来，这似乎是营养过剩所致，其实，"啤酒肚"的出现，可能是营养不良的一个信号。

    一般而言，男人接近老年时，由于新陈代谢率较低，因此，需要的热量也就较少；但对各种维生素、矿物质和一些营养素，却需要得更多了。

    如果营养不能有效的摄入和平衡的话，就极易出现脱发、牙 ...

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完了，近两年我的肚子见长，怎么做运动都减不下去，看来要小心了！

不要不要
我不要啤酒肚
而且我也不喝啤酒的：P